Berøringsmassasje kan redusere angst hos syke pasienter etter en stor operasjon, eller redusere stress hos et friskt menneske
En ekstra myk massasje, kalt berøringsmassasje, stimulerer hjernens senter for velbehag og senker blodtrykket.
Berøringsmassasje inneholder ingen hard knaing, bare forsiktige stryk.
Studier har tidligere vist at metoden har positive virkninger, men forskere har ikke visst hvorfor. Lenita Lindgren ved Umeå Universitetet har kartlagt hvordan personer som får massasje føler seg etterpå. Hun har også målt etter objektive kriterier, som glukose, blodtrykk og insulinnivå – både før og etter behandlingen.
Reduserer angst og stress
Lindgren konkluderer med at massasjetypen kan redusere angst hos syke pasienter etter en stor operasjon, eller redusere stress hos et friskt menneske. De som fikk massasje følte seg både roligere og bedre.
I tillegg det pasientene selv rapporterte, gikk blodtrykket og pulsen ned, og pusten ble roligere.
- Les også: Helseråd gir økt blodtrykk
Hudkontakt er en viktig del av behandlingen. Massasjen var mindre effektiv når massøren hadde på seg hansker.
Berøring er viktig også andre steder, som i fødselsavdelinger der man prøver å få babyen i mors armer så fort som mulig etter fødselen.
Godt tillegg til vanlig behandling
I en av undersøkelsene ble pasientenes hjerne skannet i en MRI-maskin. Massasjebehandlingen aktiverte e t område i hjernen som heter pregenual anterior cingulate cortex.
Den delen av hjernen er knyttet til glede og velbehag, skriver Umeå Universitetet i en pressemelding.
Berøringsmassasje for sykehuspasienter er et godt tillegg til vanlig behandling, konkluderer Lindgren i doktorgraden sin.
- Les også: Massasje på godt og vondt
Massørene i undersøkelsen ble trent opp til hvordan de skulle gi massasjen. Det var viktig at hver pasient fikk tilnærmet lik behandling. Hendene ble målt til å bruke en kraft på 2,5 Newton, og med en fart på 1,5 centimeter per sekund.
